Bulan Ramadan jadi medan kuatkan mental & emosi
few seconds ago
Bulan Ramadan jadi medan kuatkan mental & emosi
Pegawai Psikologi Kanan HSAS UPM, Puan Rafidah Sadarudin menjelaskan kenapa emosi mudah terganggu ketika lapar dan berpuasa, serta bagaimana amalan memaafkan dan bersyukur boleh membantu mengekalkan ketenangan sepanjang Ramadan.